5 cviků jak mít dokonalý zadek
Pevný a silný zadek si přeje každá žena. Připravili jsme pro vás 5 cviků jak dosáhnout vypracovaného zadečku, za kterým se otočí úplně každý. 1.… Číst dále »5 cviků jak mít dokonalý zadek
Dan Beneš
Uvolněte celé tělo na lekci flexibility
Lekce je zaměřena na pozvolné protažení a uvolnění těla. Pomáhá od bolesti zad a kloubů. Výrazně snižuje dobu regenerace po zátěži, pomáhá odbourávání vyplavené kyseliny mléčné… Číst dále »Uvolněte celé tělo na lekci flexibility
Jaká je příprava na závody ve sportovní střelbě
Známý plzeňský sportovec Michael Strýc v Avalon Fitness Rádi bychom Vám představili známého plzeňského sportovce, který se v Avalonu připravuje na závody ve střelbě na… Číst dále »Jaká je příprava na závody ve sportovní střelbě
Přednáška Zhubněte po Vánocích
Dali jste si novoroční předsevzetí týkající se vaší hmotnosti, stravovacích návyků a pravidelného cvičení? Zajímá vás zdravý životní styl? Máte pocit, že se k vám… Číst dále »Přednáška Zhubněte po Vánocích
Vánoční otevírací doba
Ani na Štědrý den nenecháme skalní dříče na holičkách! ???????????? Vánoční otevírací doba je tu – zavřeno bude jako každý rok pouze 25.12. a 1.1. Těšíme se na… Číst dále »Vánoční otevírací doba
