Найпоширеніші помилки, яких слід уникати? Повертаєтеся до тренажерного залу після перерви? Чудово! Але будьте обережні – саме повернення є ключовим моментом. Багато людей роблять однакові… Читати далі »З відпустки назад до режиму
Літо — ідеальний час для фізичної активності: довгі дні, більше енергії та природне бажання бути на свіжому повітрі. Але високі температури також несуть із собою… Читати далі »Залишайтеся у формі навіть у спекотні дні
Оновлення 8. 8. 2025 Шановні клієнти,Ми зробили ще один важливий крок – завершили вирівнювання підлоги і тепер чекаємо, поки вона добре затвердіє, щоб бути готовою… Читати далі »Оновлено — зазирніть за лаштунки перетворення Avalon Fitness!🔧💪
Фітнес не тільки для молодих або спортсменів – він для всіх, незалежно від віку, фізичної форми або способу життя. Регулярні фізичні навантаження приносять користь на… Читати далі »Фітнес для всіх вікових груп
У понеділок, 2 червня, ми розпочинаємо найбільшу акцію на членство за останні місяці.Доки діятиме акція? Ніхто не знає. Вона може закінчитися в будь-який момент.І це… Читати далі »🚨 УВАГА! Щось велике наближається…
