Перейти до вмісту

Анежка Фронкова

особистий тренер

З дитинства я займався різними видами спорту. Я займався легкою атлетикою, кінним спортом та оздоровчою гімнастикою, але найбільше мене приваблював фітнес, в якому я знайшов простір для розвитку сили, дисципліни та радості руху. Я інтенсивно займаюся спортом протягом останніх чотирьох років і поступово зрозуміла, що не тільки самі тренування приносять мені задоволення, але й глибше розуміння того, як працює тіло і що йому потрібно. Зараз я навчаюся на фізіотерапевта, що дозволяє мені дивитися на тренування більш цілісно. Наголошую на правильній техніці, здорових рухах та індивідуальному підході до кожного клієнта. Я орієнтуюся переважно на початківців і тих, хто повертається до руху після тривалої перерви, травми або хоче покращити свою технічну сторону тренувань. Моя мета – щоб кожен відчував себе впевнено, стабільно і сильно у своєму тілі. Без тиску, без порівняння, але з повагою до власного шляху.

Кваліфікація

🇨🇿 🇬🇧

Персональний тренер Анежка Фронкова