Terapiečervenýmsvětlem

Červené a blízké infračervené světlo působí přímo na tělo. Podporuje obnovu buněk, zlepšuje prokrvení a nastartuje regeneraci. Vy během toho jen pohodlně ležíte.

Rezervovat v aplikaci

12 kčza minutu · platíte jen využitý čas

12 kčza minutu

10–20 minobvyklá délka

neinvazivníprocedura

bez čekánírezervace v aplikaci

Benefity

Co vám červené světlo dá

Výsledkem je rychlejší regenerace, menší únava, úleva od napětí a celkově lepší pocit z těla.

Rychlejší regenerace svalů

Po těžkém tréninku se svaly zotavují rychleji. Další trénink zvládnete dřív a kvalitněji.

Úleva od bolesti a zánětů

Světlo tlumí zánětlivé procesy v tkáních a pomáhá při bolesti kloubů, šlach a přetížených svalů.

Zlepšení kvality pokožky

Podpora tvorby kolagenu zlepšuje pružnost a vzhled pleti.

Podpora hormonální rovnováhy

Pravidelné procedury pomáhají tělu udržet přirozený rytmus a rovnováhu.

Antioxidační ochrana

Buňky lépe odolávají oxidačnímu stresu, který vzniká při zátěži i běžném životě.

Regenerace pokožky a růst vlasů

Lepší prokrvení pokožky hlavy podporuje vlasové folikuly a hojení drobných poškození kůže.

Jak to probíhá

Tři kroky k regeneraci

Rezervujete termín

V aplikaci 210 GYM si vyberete klub, den, čas a délku procedury. Vidíte cenu předem.

Lehnete si pod světlo

Odložíte oblečení z ošetřované části těla a pohodlně relaxujete. Procedura je bezbolestná, cítíte jen příjemné teplo.

Tělo pracuje za vás

Účinek nastupuje postupně. Nejlepší výsledky přináší pravidelnost, ideálně několikrát týdně po tréninku.

Jak to funguje

Světlo, které vidí až do buněk

Červené a blízké infračervené světlo proniká do tkání, kde stimuluje mitochondrie, energetická centra buněk. Díky tomu dochází k:

zvýšení produkce buněčné energie (ATP)
lepšímu prokrvení tkání
rychlejší regeneraci svalů
snížení zánětlivých procesů

Používané vlnové délky

Červené světlo působí hlavně na kůži a povrchové tkáně. Blízké infračervené proniká hlouběji ke svalům a kloubům.

Pro koho

Kdy se vyplatí přijít

Po těžkém tréninku

Silový i vytrvalostní trénink zanechá v těle mikrotrauma. Světlo urychlí jejich hojení a zkrátí svalovou bolest.

Při bolesti kloubů a šlach

Chronické přetížení ramen, kolen nebo zad. Pravidelná procedura tlumí zánět a uvolňuje napětí.

Pro pleť a celkovou pohodu

Lepší kvalita pokožky, méně únavy a klidnější spánek. Dvacet minut klidu, které si dopřejete jen pro sebe.

Časté dotazy

Než přijdete

Jak dlouho jedna procedura trvá?

Obvykle 10 až 20 minut. Délku si volíte sami při rezervaci a platíte 12 Kč za každou minutu.

Jak často mám chodit?

Účinek se sčítá. Pro regeneraci doporučujeme 2 až 4 procedury týdně, ideálně po tréninku. Při pravidelném docházení poznáte rozdíl během několika týdnů.

Musím se svléknout?

Světlo musí dopadat přímo na pokožku, oblečení ho zastaví. Odložíte tedy oděv z části těla, kterou chcete ošetřit. Procedura probíhá v soukromí.

Je to bezpečné? Pálí to?

Procedura je neinvazivní a bezbolestná. Cítíte jen mírné teplo. Světlo neobsahuje UV záření, pokožku neopaluje ani nespálí.

Kdy terapii nedoporučujeme?

V těhotenství, při onkologickém onemocnění, epilepsii, užívání léků zvyšujících citlivost na světlo nebo při akutní horečce se nejdřív poraďte se svým lékařem.

Potřebuji členství v 210 GYM?

Terapii si rezervujete a platíte přes aplikaci 210 GYM. Podrobnosti k podmínkám pro nečleny najdete v aplikaci nebo vám je rádi sdělíme na recepci.

Rezervace