Adam Drda
osobní trenér
Sport je součástí mého života už od 7 let. Velkou část této cesty tvořil fotbal, kterému jsem se věnoval na profesionální mládežnické úrovni. Právě vrcholový sport mě naučil disciplíně a pochopení toho, jak lidské tělo funguje pod zátěží. Posledních 5 let se intenzivně věnuji fitness a silovému tréninku, kde své zkušenosti předávám dál.
Ve své praxi se zaměřuji především na redukci tuku, budování svalové hmoty a práci se začátečníky i mírně pokročilými. Mým cílem není jen krátkodobá změna, ale nastavení udržitelného životního stylu. Ke každému klientovi přistupuji individuálně a zakládám si na precizním plánování, které vede k reálným a dlouhodobým výsledkům.
Kvalifikace
- Fitness trenér
🇨🇿 🇬🇧