Přeskočit na obsah

Od 14.1. do 16.1. bude v hlavní části fitness probíhat úprava podlahy. Omlouváme se za případné omezení a děkujeme za pochopení.

Adam Drda

osobní trenér

Sport je součástí mého života už od 7 let. Velkou část této cesty tvořil fotbal, kterému jsem se věnoval na profesionální mládežnické úrovni. Právě vrcholový sport mě naučil disciplíně a pochopení toho, jak lidské tělo funguje pod zátěží. Posledních 5 let se intenzivně věnuji fitness a silovému tréninku, kde své zkušenosti předávám dál. Ve své praxi se zaměřuji především na redukci tuku, budování svalové hmoty a práci se začátečníky i mírně pokročilými. Mým cílem není jen krátkodobá změna, ale nastavení udržitelného životního stylu. Ke každému klientovi přistupuji individuálně a zakládám si na precizním plánování, které vede k reálným a dlouhodobým výsledkům.

Kvalifikace

🇨🇿 🇬🇧

Osobní trenér Adam Drda